بالشتک بالانس (صفحه تعادل خارجی)

درباره محصول بالشتک بالانس (صفحه تعادل خارجی):

آیا تا به حال در مورد صفحه تعادل شنیده اید؟ آیا می دانید صفحه تعادل چه کاربردهایی دارد؟ صفحه های تعادل به صورتی طراحی شده اند که اهداف متفاوتی را چه در حیطه مهارت و چه در حیطه سلامت دنبال می کند.

صفحه تعادل یک وسیله ی مناسب برای افزایش قدرت تعادل است. این صفحه با درگیر کردن حس عمقی و به چالش کشیدن بقیه حس های مربوط به تعادل باعث بهبود و تقویت حس تعادل در فرد می شود.

صفحه تعادل همچنین به تقویت عضلات به خصوص عضلات ناحیه مرکزی یا همان Core Muscles نیز کمک شایانی می کند. این مساله بخصوص برای کسانی که ورزش می کنند به خصوص ورزشکاران حرفه ای یک مساله حیاتی است.

بهبود حس تعادل در افراد غیر ورزشکار می تواند از سقوط و عدم تعادل و آسیب های مرتبط با سقوط مثل شکستگی جلوگیری کند که این مساله بخصوص در افراد سالمند و با بیماری های مزمن مثل دیابت بسیار حیاتی است.

یکی دیگر از کاربرد های بالشتک بالانس (صفحه تعادل خارجی) برای کودکانی است که از مشکلات تمرکزی و مشکلات بیش فعالی رنج می برند که این وسیله بسیار اثربخش و مفید واقع شده است. افرادی که در حالت گیری هنگام نشستن یا ایستادن مشکل دارند می توانند از این وسیله استفاده کنند.
هنگام اجرای حرکاتی مثل اسکات یا انواع شنا شما می توانید از این وسیله استفاده کنید چون اجرای این حرکات روی زمین صاف به مراتب راحت تر است پس استفاده از صفحه تعادل هنگام اجرای این حرکات شما را به چالش کشیده و نتایج بهتری به شما می دهد. شما می توانید از این وسیله موثر در خانه، محل کار یا باشگاه ورزشی استفاده کنید.

نکته مهم:

در صورت سالمند بودن یا داشتن بیماری زمینه ای حتما قبل از استفاده از صفحه تعادل با پزشک خود مشورت کنید چون احتمال سقوط حین ورزش با این وسیله وجود دارد و بهتر است در محیطی ایمن ورزش ها انجام شود.