آجر ورزشی یوگا (فومی) یکی از وسایلی است که در انجام حرکات مشکل و تعادلی یوگا بسیار کمک می‌کند. همچنین ورزش‌های هدفمند مفیدی را برای ناحیه کف پا، کمر و دست می‌توان با آن انجام داد که کاربرد تمرین درمانی نیز دارند.
آجر یوگا دقیقا مشابه یک آجر است که می تواند از جنس چوب و یا فوم باشد که این محصول از جنس فوم است.
معمولا اولین کارایی هایی که استفاده کنندگان از آجر یوگا با آن مواجه می شوند، به طور عمده حرکات کششی هستند و البته که تنها کارایی این وسیله نمی باشد. اما سوالی که اینجا مطرح می شود این است که آجر یوگا چگونه تسهیل انجام حرکات را فراهم می کند؟! آجر یوگا در طول دامنه حرکت به خوبی شما رو پشتیبانی می کند.
برای مثال در هنگام انجام یه حرکت به سمت جلو اگر در رسیدن دست به کف زمین مشکل دارید می توانید با قرار دادن یک آجر یوگا بر روی زمین و زیر دستان خود یک سطح پایدار فراهم کنید که علاوه بر حمایت شما، مانع آسیب دیدگی شده و همچنین کمک می کند که شما در زاویه صحیحی برای اجرای حرکت قرار بگیرید.
آجر ورزشی یوگا (فومی) وسیله‌ای مناسب برای تعمیق دادن به حرکات کششی شماست و موجب می شود عضلات خود را بیشتر درگیر کرده و سریعتر به سطوح بعدی دسترسی پیدا کنید. پیشنهاد می‌کنیم ورزش با این ابزار را امتحان کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.